{"id":15160,"date":"2020-03-27T18:46:30","date_gmt":"2020-03-27T18:46:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dabus.com.br\/blog\/?p=15160"},"modified":"2020-03-27T18:46:31","modified_gmt":"2020-03-27T18:46:31","slug":"erros-no-home-office-o-que-nao-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/erros-no-home-office-o-que-nao-fazer\/","title":{"rendered":"5 erros no home office: O que n\u00e3o fazer nesse ambiente"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"834\" height=\"317\" src=\"http:\/\/www.dabus.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/post-home-office.png\" alt=\"Erros no home office\" class=\"wp-image-15161\" srcset=\"https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/post-home-office.png 834w, https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/post-home-office-300x114.png 300w, https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/post-home-office-768x292.png 768w\" sizes=\"(max-width: 834px) 100vw, 834px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A tecnologia transformou nosso estilo de vida. Proporcionou, inclusive, <strong>novas maneiras de se trabalhar<\/strong>. Desenvolver as atividades profissionais de casa, por exemplo, j\u00e1 foi, durante muito tempo, algo inconceb\u00edvel. Mas, hoje, essa modalidade se torna cada vez mais comum entre os diversos tipos de setores. Contudo, temos de observar que \u00e9 preciso evitar <strong>erros no home office <\/strong>que podem comprometer a sa\u00fade e a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando feito com responsabilidade e com boas orienta\u00e7\u00f5es, ele pode, sim, render \u00f3timos resultados. O cuidado com o ambiente \u00e9 essencial, pois ele deve promover <strong>aten\u00e7\u00e3o<\/strong>, <strong>conforto<\/strong> e <strong>praticidade<\/strong>. O que nem sempre \u00e9 t\u00e3o simples de conseguir, sobretudo porque o contexto familiar tende a apresentar v\u00e1rias distra\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p>A seguir veremos, ent\u00e3o, o que deve ser evitado no home office. Mas, antes, vamos destacar alguns benef\u00edcios que ele traz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Home office: seguran\u00e7a e economia<\/h2>\n\n\n\n<p>Se, por um lado, o fato de trabalhar em casa exige muita <strong>organiza\u00e7\u00e3o e autodisciplina<\/strong>, por outro oferece maior seguran\u00e7a. E n\u00e3o s\u00f3 com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 viol\u00eancia nas ruas. Mas tamb\u00e9m com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade, quest\u00e3o que, de modo alarmante, passou a fazer parte da rotina dos brasileiros e de outras pessoas ao redor do mundo frente \u00e0 <strong>pandemia do <\/strong><a href=\"http:\/\/www.saude.ba.gov.br\/temasdesaude\/coronavirus\/\"><strong>novo coronav\u00edrus<\/strong><\/a><strong> (COVID-19)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Atendendo \u00e0s medidas de preven\u00e7\u00e3o (quarenta), o home office se tornou a solu\u00e7\u00e3o mais vi\u00e1vel para n\u00e3o interromper as atividades dos neg\u00f3cios. At\u00e9 mesmo daqueles que se mantinham mais conservadores com a ideia do trabalho feito de casa. A necessidade exigiu o processo de adapta\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso &#8211; e independentemente desse cen\u00e1rio imperativo -, o home office <strong>cont\u00e9m os gastos <\/strong>comuns com o transporte e alimenta\u00e7\u00e3o quando \u00e9 necess\u00e1rio se deslocar at\u00e9 a empresa. Diante de um cen\u00e1rio econ\u00f4mico t\u00e3o desestabilizado, essa \u00e9 uma vantagem, sem d\u00favida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5 erros no home office<\/h3>\n\n\n\n<p>Conforme prometido, vejamos agora quais aspectos no ambiente dep\u00f5em contra uma atua\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e produtiva. Fique atento e evite estes problemas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Espa\u00e7o n\u00e3o delimitado<\/h3>\n\n\n\n<p>Embora o open<em> <\/em>space seja um layout moderno e funcional, para o home office ele pode ser um tanto negativo. Isso porque \u00e9 muito importante criar, em um ambiente familiar, delimita\u00e7\u00f5es que permitam isolar o usu\u00e1rio para a <strong>concentra\u00e7\u00e3o e dedica\u00e7\u00e3o<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Tela virada para portas e janelas<\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, no intuito de deixar o espa\u00e7o mais agrad\u00e1vel, o computador acaba em uma posi\u00e7\u00e3o em que a sua tela fica virada diretamente para portas e janelas. Mas isso tratar\u00e1 um resultado nada agrad\u00e1vel. Especialmente para a vis\u00e3o, que ser\u00e1 <strong>ofuscada pelo reflexo<\/strong> gerado durante o dia. Fadiga, dor de cabe\u00e7a e estresse s\u00e3o algumas consequ\u00eancias que podem decorrer desse equ\u00edvoco. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Design acima de tudo<\/h3>\n\n\n\n<p>Este \u00e9 um dos cl\u00e1ssicos erros no home office: mobili\u00e1rio escolhido somente pela \u201cbeleza\u201d. Olhando unicamente por esse prisma, a <strong>ergonomia acaba sendo prejudicada<\/strong>. E as condi\u00e7\u00f5es de salubridade tamb\u00e9m. Sem as acomoda\u00e7\u00f5es adequadas o corpo precisa fazer grandes esfor\u00e7os, produzindo desgastes que afetam a sa\u00fade e a pr\u00f3pria realiza\u00e7\u00e3o das atividades.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Igual ao da internet\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Ter refer\u00eancias para montar o seu home office pode trazer muitas ideias e ser muito positivo. Por\u00e9m, ao copiar uma ambienta\u00e7\u00e3o de algum lugar, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel empregar os recursos que o seu espa\u00e7o realmente necessita. Al\u00e9m disso, h\u00e1 que se considerar a pr\u00f3pria natureza do trabalho a ser realizado. O ideal \u00e9 que as <strong>solu\u00e7\u00f5es sejam personalizadas<\/strong> para eles. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Qualquer ilumina\u00e7\u00e3o serve<\/h3>\n\n\n\n<p>Sempre que poss\u00edvel a luz natural deve ser valorizada. Por\u00e9m, com o cuidado de ela n\u00e3o gerar ofuscamentos. J\u00e1 a ilumina\u00e7\u00e3o artificial n\u00e3o pode ficar por conta de um simples spot com luz amarela. Principalmente \u00e0 noite, \u00e9 fundamental contar com uma ilumina\u00e7\u00e3o branca, de temperatura fria. Luzes de apoio tamb\u00e9m devem ser utilizadas sob a mesa, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea e o seu neg\u00f3cio, o home office \u00e9 uma boa sa\u00edda? Siga a gente no <strong><a href=\"https:\/\/instagram.com\/dabus.arquitetura?igshid=i8umwrsnk666\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre numa nova aba)\">Instagram<\/a><\/strong> para continuar acompanhando nossas dicas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A tecnologia transformou nosso estilo de vida. Proporcionou, inclusive, novas maneiras de se trabalhar. 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