{"id":14661,"date":"2019-03-12T23:52:08","date_gmt":"2019-03-12T23:52:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dabus.com.br\/blog\/?p=14661"},"modified":"2022-07-26T19:51:23","modified_gmt":"2022-07-26T16:51:23","slug":"como-ter-mesa-trabalho-produtiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/como-ter-mesa-trabalho-produtiva\/","title":{"rendered":"Como ter uma mesa de trabalho mais produtiva?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Que o ambiente interfere na <b>produtividade<\/b>, disso ningu\u00e9m duvida. Mas, agora, o que dizer dos elementos mais pr\u00f3ximos a n\u00f3s, como a <b>mesa<\/b> <b>de<\/b> <b>trabalho<\/b>?<\/p>\n<p>Pois ent\u00e3o, \u00e9 justamente sobre ela que falaremos neste post. Melhor ainda, \u00e9 sobre como ela pode ajudar a ter um desempenho melhor nas tarefas do dia a dia. Afinal, a mesa \u00e9 uma ferramenta important\u00edssima em nossa ocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 essencial que todos no escrit\u00f3rio deem a devida import\u00e2ncia a essa pe\u00e7a do <b>mobili\u00e1rio<\/b> <b>corporativo<\/b>. Se isso ainda n\u00e3o acontece a\u00ed na sua empresa, \u00e9 hora de educar o time. A gente te ajuda&#8230;<\/p>\n<h2><strong>Ergonomia na mesa de trabalho<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-14667 size-full\" title=\"Imagem meramente ilustrativa\" src=\"http:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mesa-trabalho-produtiva.jpg\" alt=\"Mesa de trabalho produtiva\" width=\"620\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mesa-trabalho-produtiva.jpg 620w, https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mesa-trabalho-produtiva-420x185.jpg 420w, https:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mesa-trabalho-produtiva-300x132.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p>A ergonomia \u00e9 o principal fator a ser levado em considera\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 espa\u00e7o profissional. Com tanto tempo vivido dentro do escrit\u00f3rio, \u00e9 indispens\u00e1vel que os m\u00f3veis ofere\u00e7am o <b>conforto<\/b> adequado.<\/p>\n<p>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mesa de trabalho, \u00e9 necess\u00e1rio observar pontos como:<\/p>\n<ul>\n<li>Ela tem a altura certa para o colaborador que a usar\u00e1?<\/li>\n<li>Ela permite que o corpo do usu\u00e1rio se aproxime sem dificuldade?<\/li>\n<li>Seu formato est\u00e1 em conformidade com a sua aloca\u00e7\u00e3o no ambiente?<\/li>\n<li>&nbsp;Os p\u00e9s ficam confort\u00e1veis embaixo dela?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tudo isso, al\u00e9m de outros detalhes, pode interferir n\u00e3o s\u00f3 na <a href=\"http:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/blog\/2011\/11\/fique-atento-aos-fatores-de-distracao-e-perda-de-produtividade-em-sua-empresa\/\"><strong>produtividade das pessoas<\/strong><\/a>, como tamb\u00e9m em sua <b>sa\u00fade<\/b>. Portanto, a ergonomia \u00e9 o primeiro aspecto a ser garantido.<\/p>\n<h3><strong>Posi\u00e7\u00e3o do monitor<\/strong><\/h3>\n<p>Outra condi\u00e7\u00e3o essencial para se ter uma mesa de trabalho capaz de permitir melhor performance tem a ver com o monitor (do computador). Ele precisa estar de <b>50<\/b> <b>a<\/b> <b>100<\/b> <b>cm<\/b> distante dos olhos, aos quais a linha superior da tela tem de estar no mesmo n\u00edvel ou um pouco abaixo. Para visualizar a tela inteira o \u00e2ngulo de vis\u00e3o n\u00e3o deve ultrapassar&nbsp;<b>60<\/b> <b>graus<\/b>.<\/p>\n<h3><strong>Mouse e teclado<\/strong><\/h3>\n<p>Dor nos ombros e nos bra\u00e7os? Pode ser por conta do mau uso dos equipamentos. Assim n\u00e3o tem como apresentar um bom resultado!<\/p>\n<p>Ao digitar no teclado, os cotovelos devem ficar confortavelmente ao lado do corpo. Desse modo, o aparelho n\u00e3o pode estar muito longe do alcance. Ele tem de permanecer em uma&nbsp;<b>posi\u00e7\u00e3o<\/b>&nbsp;<b>mais<\/b> <b>baixa<\/b>, a fim de que os pulsos fiquem retos e os bra\u00e7os paralelos ao ch\u00e3o.<\/p>\n<p>Cuidado com os modelos que s\u00e3o inclinados, cuja a parte de tr\u00e1s \u00e9 mais alta que a da frente. Eles obrigam a dobrar os punhos ao teclar.<\/p>\n<p>J\u00e1 com rela\u00e7\u00e3o ao <i>mouse<\/i>, opte sempre por aqueles com o tamanho certo para cada m\u00e3o. Um <i>mouse<\/i> <i>pad<\/i> com descanso \u00e9 bem-vindo para evitar a fadiga.<\/p>\n<h3><strong>Metodologia 5S<\/strong><\/h3>\n<p>Uma \u00f3tima maneira de se obter uma mesa de trabalho mais organizada e produtiva \u00e9 com a ado\u00e7\u00e3o da metodologia 5S. Inventado no Jap\u00e3o, o programa ajudou muitas empresas logo ap\u00f3s a Segunda Guerra Mundial.<\/p>\n<p>Conhe\u00e7a os pilares que formam o 5S:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Seiri (senso de utiliza\u00e7\u00e3o):<\/strong> Separe o que \u00e9 realmente \u00fatil de tudo o que for sup\u00e9rfluo ou desnecess\u00e1rio;<\/li>\n<li><strong>Seiton (senso de organiza\u00e7\u00e3o):<\/strong> Determine um lugar para todas as e coisas e mantenha cada uma delas em seu devido espa\u00e7o;<\/li>\n<li><strong>Seiso (senso de limpeza):<\/strong> Preze pela limpeza e assegure sua execu\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li><strong>Seiketsu (senso de sa\u00fade e higiene):<\/strong> Fa\u00e7a o que for necess\u00e1rio para ter mais sa\u00fade, n\u00e3o s\u00f3 f\u00edsica, como tamb\u00e9m mental. Para tanto, coloque em pr\u00e1tica todos os &#8220;Ss&#8221;;<\/li>\n<li><strong>Shitsuke (senso de disciplina):<\/strong> Assuma com firmeza a responsabilidade de seguir os padr\u00f5es criados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quer um escrit\u00f3rio ainda mais eficiente?&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/www.dabusarquitetura.com.br\/site\/contato\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Entre em contato<\/a><\/strong> com a <strong>DABUS ARQUITETURA<\/strong> e saiba como podemos desenvolver o seu projeto de&nbsp;<strong>Arquitetura&nbsp;Corporativa<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #999999;\">Refer\u00eancias: <a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/organizar-a-mesa-de-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comunidade Rock Content<\/a>, <a href=\"http:\/\/tutano.trampos.co\/11393-produtividade-organizar-sua-mesa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tutano<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que o ambiente interfere na produtividade, disso ningu\u00e9m duvida. 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